DESCONTO SÓ HOJE

Não sabe o que mandar para o lanche amanhã? Mais de 70 ideias saudáveis, rápidas e prontas em menos de 15 minutos.

Receitas simples, pensadas para mães ocupadas que querem alimentar bem seus filhos, mesmo chegando cansadas em casa.

O Que Você Vai Receber Dentro do Método Lancheira Pronta

Material Completo em PDF

Mais de 200 receitas organizadas, separadas por tipo de refeição e prontas para usar ainda hoje.

Receitas Pensadas para Rotina Real

Tudo preparado em até 15 minutos, com ingredientes simples que você já tem em casa.

Acesso Digital Imediato

Abra no celular, tablet ou computador. Sem espera, sem envio físico.

Pronto para Usar no Mesmo Dia

Comprou, acessou e já pode montar a lancheira de amanhã sem improviso.

Por Que o Método Lancheira Pronta Funciona?

Adaptável à Sua Rotina

Mesmo que você trabalhe fora, chegue cansada ou tenha pouco tempo na cozinha.

Alimentação Real e Equilibrada

Sem ultraprocessados, sem complicação e sem terrorismo alimentar.

Aplicação Imediata

Nada de teoria: você já consegue colocar em prática no mesmo dia.

Menos Estresse, Mais Tranquilidade

Pare de improvisar e elimine a culpa na hora de montar a lancheira.

Bônus Exclusivos - Valor R$147 (Hoje Inclusos Gratuitamente!)

Mockup bônus: Receitas de Pãezinhos e Pizzas sem Açúcar e sem Glúten

Receitas de Pãezinhos e Pizzas sem Açúcar e sem Glúten

R$27

Versões saudáveis das refeições que seu filho adora, prontas em minutos e sem sair da alimentação equilibrada.

Mockup bônus: Guia de Organização e Congelamento das Receitas

Guia de Organização e Congelamento das Receitas

R$27

Aprenda a adiantar a semana com receitas congeláveis e montagem rápida para reduzir correria no dia a dia.

Mockup bônus: Receitas Especiais para Crianças com Alergias

Receitas Especiais para Crianças com Alergias

R$27

Receitas seguras e saborosas adaptadas para alergias comuns como leite, ovo, soja e amendoim.

Mockup bônus: Receitas de Sobremesas Deliciosas e Saudáveis

Receitas de Sobremesas Deliciosas e Saudáveis

R$17

Troque industrializados por sobremesas naturais que as crianças adoram e sem culpa na rotina.

Mockup bônus: Manual Anti-Seletividade Alimentar

Manual Anti-Seletividade Alimentar

R$17

Técnicas simples de adaptação alimentar gentil para crianças seletivas, sem forçar e sem brigas.

Mockup bônus: Suquinhos Saudáveis e Fáceis de Fazer

Suquinhos Saudáveis e Fáceis de Fazer

R$17

Receitas práticas de sucos naturais, nutritivos e saborosos para lancheira, café da manhã e tarde.

Mockup bônus: Guia Prático de Montagem de Lancheiras

Guia Prático de Montagem de Lancheiras

R$15

Monte lancheiras variadas, equilibradas e cheias de sabor sem perder tempo pensando no que enviar.

Total em Bônus: R$147 GRÁTIS HOJE!

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O Que Nossas Mães Dizem

★★★★★

"As receitas transformaram a minha rotina! Meu filho nunca comeu tão bem e eu finalmente parei de improvisar todo dia. Material indispensável para qualquer mãe ocupada!"

Marina Costa
Marina Costa Mãe de 2 filhos (SP)
★★★★★

"Comecei a usar o guia para resolver a seletividade do meu filho. Com as técnicas do manual, ele já aceita alimentos que antes rejeitava. Super recomendo!"

Patricia Mendes
Patricia Mendes Mãe de filho seletivo (RJ)
★★★★★

"Montei as lancheiras da semana inteira em menos de 30 minutos usando o guia. Os lanches ficaram lindos e meu filho adorou a variedade!"

Fernanda Lima
Fernanda Lima Mãe de filhos em idade escolar (MG)

Sobre a Autora

Amanda Fernandes

Nutricionista Infantil e Especialista em Alimentação Complementar

10+ Anos de experiência com alimentação infantil
2.500+ Famílias atendidas
Nutrição Infantil Especialista em alimentação complementar

"Dediquei minha carreira a ajudar mães a oferecer uma alimentação real e saudável para seus filhos, sem estresse e sem complicação. Este guia é o resultado de anos de prática, estudo e amor por cada família que atendi."

Amanda Fernandes

Perguntas Frequentes

Como acessar o material?

Após a compra, você receberá um link de acesso por e-mail imediatamente. O material estará disponível em PDF para acesso imediato em qualquer dispositivo.

As receitas são para crianças de qualquer idade?

As receitas são pensadas para crianças a partir de 1 ano, com adaptações simples para diferentes fases. Você ajusta porções e formatos conforme a idade do seu filho.

As receitas são realmente rápidas?

Sim. Todas foram pensadas para ficarem prontas em até 15 minutos.

Posso usar para crianças alérgicas?

Sim. Você recebe um bônus exclusivo com receitas adaptadas para alergias comuns (leite, ovo, soja e amendoim), com alternativas seguras e saborosas.

Preciso saber cozinhar?

Não. As receitas são simples, com passo a passo claro e ingredientes comuns. Não precisa ter habilidade na cozinha.

As receitas são saudáveis?

Todas são saudáveis, equilibradas e pensadas para oferecer os nutrientes e vitaminas que o corpo das crianças precisa.

Os ingredientes são caros?

Não. A proposta do guia é usar ingredientes simples, acessíveis e fáceis de encontrar em qualquer supermercado.

Preciso de utensílios especiais?

Não. Tudo foi pensado para a rotina real, com fogão, forno, frigideira, liquidificador e, se tiver, air fryer (opcional).

Como funciona a garantia?

Oferecemos 7 dias de garantia total. Se não ficar satisfeita, devolvemos 100% do seu dinheiro sem burocracia.

7 DIAS

Garantia de 7 Dias

Teste o material por 7 dias completos. Se não ficar satisfeita, devolvemos 100% do seu dinheiro sem perguntas, e você ainda pode ficar com o produto.